C'est tres simple, rendez vous sur :
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Cliquez sur "file" puis sur "parcourir"
Selectionnez votre photo
Ensuite cliquez sur "host it"
Patientez quelques seconde puis je vous conseille de prendre ce lien pour le forum (croix rouge: Hotlink for forums (1) ) avec ce lien pas besoin de balise:
Voila, à vous de jouer